肉類の食材一覧
肉類の食材300件。文部科学省 日本食品標準成分表・農林水産省 作物統計調査から定期的に自動更新。
<鳥肉類> にわとり [その他] つくねの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [その他] つくね(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー235kcal、たんぱく質15.2g、食物繊維(1.9)
<鳥肉類> にわとり [その他] チキンナゲットの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [その他] チキンナゲット(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー235kcal、たんぱく質15.5g、食物繊維1
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー379kcal、たんぱく質25.1g、食物繊
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー249kcal、たんぱく質25.
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー307kcal、たんぱく質24.
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー429kcal、たんぱく質22g、食物
<畜肉類> いのしし 肉 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> いのしし 肉 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー249kcal、たんぱく質18.8g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー275kcal、たんぱく質18.1g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うさぎ 肉 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー131kcal、たんぱく質20.5g、食物繊維(0)g、カリウム
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー258kcal、たんぱく質17.7g、食物繊維(
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー239kcal、たんぱく質18.3g、食物繊
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー183kcal、たんぱく質20.2g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー692kcal、たんぱく質4g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー380kcal、たんぱく質13.8g、食物
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー373kcal、たんぱく質14g、食物
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー293kcal、たんぱく質16.5g、食物繊維
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー514kcal、たんぱく質9.7g、食物繊
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー539kcal、たんぱく質12.6g、食
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー541kcal、たんぱく質14.6g、食
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー502kcal、たんぱく質10.3g、
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー395kcal、たんぱく質14g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー674kcal、たんぱく質4.2g、食物繊維(
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー460kcal、たんぱく質11.7g、食物
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー422kcal、たんぱく質12.9g、
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー294kcal、たんぱく質17.1g、食物繊維
<畜肉類> うし [和牛肉] ばら 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] ばら 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー472kcal、たんぱく質11g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー235kcal、たんぱく質19.2g、食物繊維(
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー212kcal、たんぱく質20.2g、食物繊
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー302kcal、たんぱく質25.7g、食物
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー300kcal、たんぱく質27.7g、食物
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー176kcal、たんぱく質21.3g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] もも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー664kcal、たんぱく質4.4g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー244kcal、たんぱく質17.8g、食物繊
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー219kcal、たんぱく質18.7g、食
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] そともも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー159kcal、たんぱく質20.7g、食物繊維(
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー319kcal、たんぱく質15.1g、食物繊維
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー293kcal、たんぱく質16g、食物繊維
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー196kcal、たんぱく質19.2g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー207kcal、たんぱく質19.1g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー231kcal、たんぱく質17.1g、食物
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー298kcal、たんぱく質20.8g、食
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー322kcal、たんぱく質23g、食物繊
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー193kcal、たんぱく質17.9g、
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー138kcal、たんぱく質20.4g、食物繊維
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー174kcal、たんぱく質27.9g、食物繊
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー175kcal、たんぱく質26.9g、食物繊
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー650kcal、たんぱく質4.5g、食物繊維(
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー295kcal、たんぱく質16.2g
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー285kcal、たんぱく質16.
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー196kcal、たんぱく質19.1g、食
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー380kcal、たんぱく質14.1g
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー428kcal、たんぱく質17.2
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー457kcal、たんぱく質20.4
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー351kcal、たんぱく質15g
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー230kcal、たんぱく質18.8g、食
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー703kcal、たんぱく質3.7g、食物
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー313kcal、たんぱく質16.5g
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー253kcal、たんぱく質18.
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー167kcal、たんぱく質21.1g、食
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー381kcal、たんぱく質12.8g、食物
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー451kcal、たんぱく質15.9g、食
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー196kcal、たんぱく質19.5g、食物
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー169kcal、たんぱく質20.5g、
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー235kcal、たんぱく質28.4g
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー227kcal、たんぱく質28g、食
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー130kcal、たんぱく質21.9g、食物繊維
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー594kcal、たんぱく質5.1g、食物繊維(
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー220kcal、たんぱく質18.2g、
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー179kcal、たんぱく質19.6
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー131kcal、たんぱく質21.3g、食物
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー234kcal、たんぱく質18.6g、食
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー203kcal、たんぱく質19.7g
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー142kcal、たんぱく質22g、食物繊維(
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー177kcal、たんぱく質20.8g、食物繊維
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー238kcal、たんぱく質27.2g、食物繊
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー489kcal、たんぱく質12g、食物繊
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー540kcal、たんぱく質13.2g、
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー575kcal、たんぱく質14.5g、
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー438kcal、たんぱく質13.6g
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー338kcal、たんぱく質16.7g、食物繊
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー759kcal、たんぱく質3.6g、食物繊維
<畜肉類> うし [交雑牛肉] ばら 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] ばら 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー445kcal、たんぱく質12.2g、食物繊維
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー312kcal、たんぱく質16.4g、食物繊維
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー250kcal、たんぱく質18.3g、食物
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー331kcal、たんぱく質25.7g、食
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー313kcal、たんぱく質25g、食物繊
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー222kcal、たんぱく質19.3g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー682kcal、たんぱく質4.8g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [交雑牛肉] ヒレ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [交雑牛肉] ヒレ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー229kcal、たんぱく質19g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー160kcal、たんぱく質19g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー138kcal、たんぱく質19.6g、食物
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー114kcal、たんぱく質20.4g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー537kcal、たんぱく質7.1g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー221kcal、たんぱく質17.9g、食
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー219kcal、たんぱく質18g、食
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー160kcal、たんぱく質19.7g、食物繊
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー212kcal、たんぱく質20.1g、食
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー307kcal、たんぱく質25.8g、
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー306kcal、たんぱく質25g、食物
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー203kcal、たんぱく質20.3g
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー163kcal、たんぱく質21.7g、食物繊
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー653kcal、たんぱく質5.7g、食物繊維
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー273kcal、たんぱく質17.4g、食
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー218kcal、たんぱく質19.1g
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー127kcal、たんぱく質22g、食物繊維(
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ばら 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ばら 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー338kcal、たんぱく質14.4g、食物繊維
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー148kcal、たんぱく質19.6g、食物繊維
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー133kcal、たんぱく質20g、食物繊維
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー204kcal、たんぱく質30g、食物繊
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー205kcal、たんぱく質28g、食物繊
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー117kcal、たんぱく質21.2g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー580kcal、たんぱく質6.3g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー197kcal、たんぱく質18.7g、食物
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー178kcal、たんぱく質19.3g、
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー117kcal、たんぱく質21.2g、食物繊維
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー214kcal、たんぱく質18.4g、食物繊
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー174kcal、たんぱく質19.7g、食
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー112kcal、たんぱく質21.6g、食物繊維(
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ヒレ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [輸入牛肉] ヒレ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー123kcal、たんぱく質20.5g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [子牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [子牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー94kcal、たんぱく質21.7g、食
<畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー113kcal、たんぱく質20.9g、食物繊
<畜肉類> うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー107kcal、たんぱく質21.2g、食物繊
<畜肉類> うし [ひき肉] 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [ひき肉] 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー251kcal、たんぱく質17.1g、食物繊維(0)g、カリウム
<畜肉類> うし [ひき肉] 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [ひき肉] 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー280kcal、たんぱく質25.9g、食物繊維(0)g、カリウ
<畜肉類> うし [副生物] 舌 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 舌 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー318kcal、たんぱく質13.3g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> うし [副生物] 舌 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 舌 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー401kcal、たんぱく質20.2g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うし [副生物] 心臓 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 心臓 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー128kcal、たんぱく質16.5g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うし [副生物] 肝臓 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 肝臓 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー119kcal、たんぱく質19.6g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うし [副生物] じん臓 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] じん臓 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー118kcal、たんぱく質16.7g、食物繊維(0)g、
<畜肉類> うし [副生物] 第一胃 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 第一胃 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー166kcal、たんぱく質24.5g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うし [副生物] 第二胃 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 第二胃 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー186kcal、たんぱく質12.4g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うし [副生物] 第三胃 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 第三胃 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー57kcal、たんぱく質11.7g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うし [副生物] 第四胃 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 第四胃 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー308kcal、たんぱく質11.1g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー268kcal、たんぱく質9.9g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> うし [副生物] 大腸 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 大腸 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー150kcal、たんぱく質9.3g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> うし [副生物] 直腸 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 直腸 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー106kcal、たんぱく質11.6g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うし [副生物] 腱 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 腱 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー157kcal、たんぱく質31g、食物繊維(0)g、カリウ
<畜肉類> うし [副生物] 子宮 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 子宮 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー95kcal、たんぱく質18.4g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> うし [副生物] 尾 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 尾 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー440kcal、たんぱく質11.6g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー288kcal、たんぱく質14.8g、食物繊維(0)g、
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー414kcal、たんぱく質21.3g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー401kcal、たんぱく質21.1g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うし [加工品] ローストビーフの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [加工品] ローストビーフ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー190kcal、たんぱく質21.7g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [加工品] コンビーフ缶詰の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [加工品] コンビーフ缶詰(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー191kcal、たんぱく質19.8g、食物繊維(0)
<畜肉類> うし [加工品] 味付け缶詰の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [加工品] 味付け缶詰(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー156kcal、たんぱく質19.2g、食物繊維(0)g、
<畜肉類> うし [加工品] ビーフジャーキーの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [加工品] ビーフジャーキー(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー304kcal、たんぱく質54.8g、食物繊維(0
<畜肉類> うし [加工品] スモークタンの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うし [加工品] スモークタン(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー273kcal、たんぱく質18.1g、食物繊維(0)g
<畜肉類> うま 肉 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> うま 肉 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー102kcal、たんぱく質20.1g、食物繊維(0)g、カリウム3
<畜肉類> くじら 肉 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> くじら 肉 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー100kcal、たんぱく質24.1g、食物繊維(0)g、カリウム
<畜肉類> くじら うねす 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> くじら うねす 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー328kcal、たんぱく質18.8g、食物繊維(0)g、カリウム7
<畜肉類> くじら 本皮 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> くじら 本皮 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー577kcal、たんぱく質9.7g、食物繊維(0)g、カリウム44m
<畜肉類> くじら さらしくじらの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> くじら さらしくじら(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー28kcal、たんぱく質5.3g、食物繊維(0)g、カリウム微量
<畜肉類> しか あかしか 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> しか あかしか 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー102kcal、たんぱく質22.3g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> しか にほんじか 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> しか にほんじか 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー119kcal、たんぱく質23.9g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> しか にほんじか えぞしか 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> しか にほんじか えぞしか 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー126kcal、たんぱく質22.6g、食物繊維(
<畜肉類> しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー107kcal、たんぱく質22.6g、食
<畜肉類> しか にほんじか ほんしゅうじか 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> しか にほんじか ほんしゅうじか 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー90kcal、たんぱく質21.4g、食物繊
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー201kcal、たんぱく質18.5g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー158kcal、たんぱく質19.7g、食物
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー114kcal、たんぱく質20.9g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー663kcal、たんぱく質5.3g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー237kcal、たんぱく質17.1g、食
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー212kcal、たんぱく質17.8g
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー146kcal、たんぱく質19.7g、食物繊
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー644kcal、たんぱく質5.4g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー248kcal、たんぱく質19.3g、食物繊
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー299kcal、たんぱく質23.9g、食物
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー310kcal、たんぱく質26.7g、食物
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー190kcal、たんぱく質21.1g、食
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー140kcal、たんぱく質22.7g、食物繊維(
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー695kcal、たんぱく質5.1g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー366kcal、たんぱく質14.4g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー444kcal、たんぱく質19.6g、食物繊
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー171kcal、たんぱく質20.5g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー138kcal、たんぱく質21.5g、食物
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー185kcal、たんぱく質28.9g、食
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー186kcal、たんぱく質30.2g、食
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー119kcal、たんぱく質22.1g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー611kcal、たんぱく質6.5g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー221kcal、たんぱく質18.8g、食物
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー175kcal、たんぱく質20.2g、
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー133kcal、たんぱく質21.4g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー631kcal、たんぱく質6.6g、食物繊維(
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー118kcal、たんぱく質22.2g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー202kcal、たんぱく質39.3g、食物繊維(
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー224kcal、たんぱく質18.3g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー172kcal、たんぱく質19.7g、食物
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー113kcal、たんぱく質21.4g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー698kcal、たんぱく質4.9g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー241kcal、たんぱく質17.7g、食
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー212kcal、たんぱく質18.5g
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー140kcal、たんぱく質20.6g、食物繊
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー663kcal、たんぱく質5.4g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー275kcal、たんぱく質18.3g、食物繊
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー203kcal、たんぱく質20.6g、食
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー131kcal、たんぱく質22.9g、食物繊維(
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー716kcal、たんぱく質4.1g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ばら 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ばら 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー398kcal、たんぱく質13.4g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー211kcal、たんぱく質19.5g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー153kcal、たんぱく質21.3g、食物
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー133kcal、たんぱく質21.9g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー672kcal、たんぱく質5.2g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー252kcal、たんぱく質18g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー159kcal、たんぱく質21g、食物
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー129kcal、たんぱく質21.9g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー660kcal、たんぱく質4.9g、食物繊維(
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー105kcal、たんぱく質22.7g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [ひき肉] 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ひき肉] 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー209kcal、たんぱく質17.7g、食物繊維(0)g、カリウム
<畜肉類> ぶた [ひき肉] 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ひき肉] 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー289kcal、たんぱく質25.7g、食物繊維(0)g、カリウ
<畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー256kcal、たんぱく質17.4g、食物
<畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー351kcal、たんぱく質25g、食物繊
<畜肉類> ぶた [副生物] 舌 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 舌 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー205kcal、たんぱく質15.9g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 心臓 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー118kcal、たんぱく質16.2g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> ぶた [副生物] 肝臓 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 肝臓 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー114kcal、たんぱく質20.4g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> ぶた [副生物] じん臓 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] じん臓 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー96kcal、たんぱく質14.1g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> ぶた [副生物] 胃 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 胃 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー111kcal、たんぱく質17.4g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> ぶた [副生物] 小腸 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 小腸 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー159kcal、たんぱく質14g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> ぶた [副生物] 大腸 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 大腸 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー166kcal、たんぱく質11.7g、食物繊維(0)g、
<畜肉類> ぶた [副生物] 子宮 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 子宮 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー64kcal、たんぱく質14.6g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> ぶた [副生物] 豚足 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 豚足 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー227kcal、たんぱく質20.1g、食物繊維(0)g、
<畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー229kcal、たんぱく質17.8g、食物繊維(0)g、
<畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハムの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハム(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー208kcal、たんぱく質16.7g、食物繊維(0)g、
<畜肉類> ぶた [ハム類] ボンレスハムの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] ボンレスハム(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー115kcal、たんぱく質18.7g、食物繊維(0)g
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ロースハムの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ロースハム(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー211kcal、たんぱく質18.6g、食物繊
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー233kcal、たんぱく質19.7g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー240kcal、たんぱく質23.6g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム フライの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム フライ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー432kcal、たんぱく質17.3g、食物繊維(
<畜肉類> ぶた [ハム類] ショルダーハムの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] ショルダーハム(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー221kcal、たんぱく質16.1g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 促成の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 促成(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー243kcal、たんぱく質24g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー253kcal、たんぱく質25.7g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハムの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー113kcal、たんぱく質15.4g、食物繊維(0
<畜肉類> ぶた [プレスハム類] チョップドハムの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [プレスハム類] チョップドハム(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー132kcal、たんぱく質11.7g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン ばらベーコンの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン ばらベーコン(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー241kcal、たんぱく質15.4g
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー238kcal、たんぱく質21.6g、食物繊
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー283kcal、たんぱく質24.3g、食物繊
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン 油いための栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン 油いため(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー254kcal、たんぱく質21.6g、食
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ロースベーコンの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ロースベーコン(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー202kcal、たんぱく質16.8g、食物繊維(
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ショルダーベーコンの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ベーコン類] ショルダーベーコン(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー178kcal、たんぱく質17.2g、食物繊
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー319kcal、た
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー328kcal、たんぱく質12.1
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー345kcal、たんぱく質13g、
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー376kcal、たんぱく質12.
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー335kcal、たんぱく質16.9g、食
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー467kcal、たんぱく質26.7g、食物繊
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー295kcal、たんぱく質12.7g
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー242kcal、たんぱく質12.5g、食物
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー188kcal、たんぱく質14.9g、食物繊
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー324kcal、たんぱく質14.7g、食物繊
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー231kcal、たんぱく質11.8g、食物繊維
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージ(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー269kcal、たんぱく質14g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ランチョンミートの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ランチョンミート(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー279kcal、たんぱく質14g、食物繊維—
<畜肉類> ぶた [その他] 焼き豚の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [その他] 焼き豚(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー166kcal、たんぱく質19.4g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> ぶた [その他] レバーペーストの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー370kcal、たんぱく質12.9g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [その他] スモークレバーの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [その他] スモークレバー(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー182kcal、たんぱく質29.6g、食物繊維(0)
<畜肉類> ぶた [その他] ゼラチンの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> ぶた [その他] ゼラチン(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー347kcal、たんぱく質87.6g、食物繊維(0)g、カ
<畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー192kcal、たんぱく質19.3g、食物
<畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー305kcal、たんぱく質25.8g、食
<畜肉類> めんよう [マトン] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [マトン] ロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー139kcal、たんぱく質22.2g、
<畜肉類> めんよう [マトン] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [マトン] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー205kcal、たんぱく質18.8g、食物繊
<畜肉類> めんよう [ラム] かた 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [ラム] かた 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー214kcal、たんぱく質17.1g、食物繊維
<畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー287kcal、たんぱく質15.6g、食物繊
<畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー358kcal、たんぱく質21.8g、食物
<畜肉類> めんよう [ラム] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [ラム] ロース 皮下脂肪なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー128kcal、たんぱく質22.3g、食
<畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー164kcal、たんぱく質20g、食物繊維(0
<畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー267kcal、たんぱく質28.6g、食物繊
<畜肉類> めんよう 混合プレスハムの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> めんよう 混合プレスハム(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー100kcal、たんぱく質14.4g、食物繊維(0)g、カリ
<畜肉類> やぎ 肉 赤肉 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<畜肉類> やぎ 肉 赤肉 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー99kcal、たんぱく質21.9g、食物繊維(0)g、カリウム31
<鳥肉類> うずら 肉 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> うずら 肉 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー194kcal、たんぱく質20.5g、食物繊維(0)g、カリウ
<鳥肉類> がちょう フォアグラ ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> がちょう フォアグラ ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー470kcal、たんぱく質8.3g、食物繊維(0)g、カリ
<鳥肉類> かも まがも 肉 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> かも まがも 肉 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー118kcal、たんぱく質23.6g、食物繊維(0)g、
<鳥肉類> かも あいがも 肉 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> かも あいがも 肉 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー304kcal、たんぱく質14.2g、食物繊維(0)g
<鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー237kcal、たんぱく質14.9g、食物繊維(0)g、
<鳥肉類> かも あひる 肉 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> かも あひる 肉 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー94kcal、たんぱく質20.1g、食物繊維(0)g、カ
<鳥肉類> かも あひる 皮 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> かも あひる 皮 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー448kcal、たんぱく質7.3g、食物繊維(0)g、カリウム8
<鳥肉類> きじ 肉 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> きじ 肉 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー101kcal、たんぱく質23g、食物繊維(0)g、カリウム22
<鳥肉類> しちめんちょう 肉 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> しちめんちょう 肉 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー99kcal、たんぱく質23.5g、食物繊維(0)g、
<鳥肉類> すずめ 肉 骨・皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> すずめ 肉 骨・皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー114kcal、たんぱく質18.1g、食物繊維(0)g、カ
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー182kcal、たんぱく質23g、食物繊維
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー229kcal、たんぱく質19.5g、食物
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー113kcal、たんぱく質24.4g、食物
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー234kcal、たんぱく質17.3g、食物
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー128kcal、たんぱく質22g、食物繊維
<鳥肉類> にわとり [親・副品目] ささみ 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [親・副品目] ささみ 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー107kcal、たんぱく質24.6g、食物繊維(
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー189kcal、たんぱく質17.8g、
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽さき 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽さき 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー207kcal、たんぱく質17.4
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー175kcal、たんぱく質18.2
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー133kcal、たんぱく質21.3g、
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー215kcal、たんぱく質34.7g
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー105kcal、たんぱく質23.3g、
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー177kcal、たんぱく質38.8g
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー190kcal、たんぱく質16.6g、
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー216kcal、たんぱく質22g、食
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー220kcal、たんぱく質26.3g
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー113kcal、たんぱく質19g、食物
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー141kcal、たんぱく質25.1g
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー145kcal、たんぱく質25.5g
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 生の栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 生(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー98kcal、たんぱく質23.9g、食物繊維
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ゆでの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ゆで(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー121kcal、たんぱく質29.6g、食物
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 焼きの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 焼き(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー132kcal、たんぱく質31.7g、食物
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ソテーの栄養成分(100gあたり)|カロリー・たんぱく質・食物繊維・ミネラル
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ソテー(肉類)の可食部100gあたり: エネルギー186kcal、たんぱく質36.1g、食
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